L’association Aquaclub 34 se propose de faire découvrir et de développer l’activité du longe côte, marche aquatique tout au long de l’année sur les plages de Vendres. Elle est affiliée à la Fédération Française de Randonnée et l’encadrement des sorties se fait par des bénévoles formés à la pratique du longe côte.
Cette activité, ouverte à tous, consiste à marcher en mer dans un esprit de convivialité, de cohésion de groupe et, bien sûr, dans le respect de l’environnement du milieu marin. Elle se pratique avec un niveau d’eau entre la taille et la poitrine, elle permet d’entretenir sa forme, de favoriser son drainage, d’améliorer son cardio, de se lancer des défis sportifs… et elle permet de réduire le stress grâce à l’effet relaxant du milieu marin.
Le club propose différentes sorties par semaine afin de répondre au mieux à la demande de chacun : sorties loisirs-toniques, sorties zen-santé, sorties entraînement-sportif.
Pour toute information, vous pouvez contacter Corinne au 0687290723, Valérie au 0633305170 ou par mail à l’adresse associationaquaclub34@gmail.com